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お水の飲み方

今のお仕事先 今日で3ヶ月目に突入 


そんな中 職場のF澤さん 毎日沢山のお水を飲んでいるんです。

以前から「どうしてかな?」と気になっていたのです、本人に聞けば良いのだが

昨日同僚のF原さんに雑談の中で聞いてみた。


すると「お医者さんに勧められてるらしいです。」との事




実は私もお医者さんに勧められているんですね。

150416-1-img106.jpg


これが、簡単そうでなかなか出来ません。

・朝起きて直ぐにはなかなか飲めません。
・水を持ち歩くなんて相当気を遣わないと。
・1時間開けないようには難しいね。
・夜トイレに起きてもぼぉ~っとしてるので難しい。

と 言い訳ばかり。


結局目的は「水をこまめに摂ると体内の循環などに効果があるので健康に良い」かな?


ま~ 出来る事から少しずつ行なおう 










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