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ぎんどろブログ

今度はひざ

1月27日になった ぎっくり腰もだいぶ癒えて来たのですが、

今度は ひざに来てしまいました。 

いつもの様に、散歩をしていて途中で何やら膝に違和感を・・・ 

「大丈夫だべ」と思い  そのまま続けましたが、

午後の3時頃に買い物へ 「ん」 歩きにくい 痛みも感じる 



何よりも ロドスタへの  乗り降りに 若干の不都合がぁ~




ガンバってるのは良いのですが、これを世間では

「年寄りの冷や水」  と言うのです。

やっぱ 雪道と背中の8kgが効いてるんですね。

明日はおとなしくしてようかな~ 


湿布を貼って治療?
P2071487.jpg






本日の運動量は、
歩数    =8883歩
移動距離 =6100m
活動量   =8.7Ex
消費カロリー =715kcal
体脂肪燃焼量=51g
でした。   


     


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宮沢賢治が好きだった「ぎんどろの木」から名前を頂き、日常のたわいないことを中心に書いています。
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