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肩甲骨の内側の痛み

1年に数回 肩甲骨の内側が痛むことがある。


湿布を貼って様子を見てもなかなか改善しにくい。

湿布を貼ると言っても自分では貼れないので誰かに貼ってもらうしかない。

とにかく痛みを感じる 酷い時は胸の方まで痛んで来る。

181221-1270418.jpg


いろいろと調べて見ると 筋が固まっている様だ。

ストレッチなどの方法が YouTube等に出ているので 試してみたら少し良くなった?

何なのだろうか?



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宮沢賢治が好きだった「ぎんどろの木」から名前を頂き、日常のたわいないことを中心に書いています。
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