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体重の変化

ひざが痛みだしてから1年以上が過ぎているが 

徐々にではあるが良化しているかな? 

そんなことは無いかな?

いや~ 痛みに慣れてきたのかも?


そこで ひざへの負担を軽減する目的で 春先からほんの少しずつ減量に挑戦!
(減量と言っても 月当たり1kgが目標)

181120_taiju-2.jpg

夏場にやや横ばいになったけど 何とか下がっているかな?

あと 9kg?は減らしたいが 減量は大変

ま~ 焦らず少しずつだね (^^♪





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宮沢賢治が好きだった「ぎんどろの木」から名前を頂き、日常のたわいないことを中心に書いています。
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