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すっかり秋

もうすっかり秋ですね

今朝「うぅ~少し :(;゙゚'ω゚'):サムィー」って目を覚ましてカーテンを開けると
早池峰が朝焼けの中浮き出した様に見えました
コンデジでは、うまく撮れませんが
P9230866.jpg

7時前に散歩に出て見ました。 

ぼぉ~っと した 猫に挨拶して
P9230874.jpg

休耕田で蕎麦を作ってる所が多い様に感じます
P9230876.jpg

かなり快晴です

江釣子森山と草井山です。
P9230877.jpg
田んぼも黄金色です。 地元のライスセンターかな
P9230879.jpg

確実に秋です、秋桜(モスコス?)が咲いていました。
P9230884.jpg

本日の歩数=9,969歩 
移動距離 =7,600m
活動量  =8.5Ex
消費カロリー =684kcal
体脂肪燃焼量=48g
でした 



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宮沢賢治が好きだった「ぎんどろの木」から名前を頂き、日常のたわいないことを中心に書いています。
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