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ぎんどろブログ

屋外防水コンセント交換

以前から、屋外防水コンセントの調子が悪く交換する事にしました。

このタイプは、プラグを差し込んで捻ると抜けなくなるのですが、

捻っても直ぐに抜けて落ちてしまう様になっていたからです。

(だれ?壊したのは)


まずは交換部品ですが、ホームセンターを二件ほど見て価格の確認です。

Hマックは1280円(T社製)、Kメリは898円(P社製)です。

当然ですが、P社製を選択。


次に配電盤の切断ですが、どれが屋外用か??
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良く見ると「和室・玄関」と言うヤツがあるではないですか。
恐らく これだと決め付けて「切」へ
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玄関横ですが、家の角近くに これ があります。
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検電ドライバーで確認し、取り外しました。
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新しい防水コンセントのベースを取り付け。
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防水コンセントを取り付け。
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外した調子の悪いコンセントです。
バラしてみたら 中の樹脂製ストッパーが壊れていました。(劣化?)
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そんな感じで交換作業はそれほど時間はかかりませんでした。


ところで、このコンセント いつ使うのか? 

そのうち ね 








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今日のお散歩

東北本線と釜石線の分離箇所です。
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釜石線を列車が釜石に向け出発して行きます。
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花巻神社の階段です。
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鳥居が見えて来ました。(大した距離ではありません
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社殿が見えて来ました。
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軽くお参りして戻ろうとしたら後ろから宮司さんが「おはようございます。」
ビックリしました。



花巻駅方面に歩いて、次は藤木大明神です。
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小さい祠です。
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由緒が書かれています。
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花巻駅到着です。
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駅前のモニュメントつうヤツです。
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駅に石鳥谷のひな祭りの案内が出ていました。
なんでも ここのお雛様は 吊るし雛と言うヤツらしいです。
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駅の地下道を通って家を目指します。
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地下道の出口です。
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ここからトボトボ歩いて 約25分で我が家に到着です。




本日の運動量は、
歩数    =8523歩
移動距離 =6200m
活動量   =5.4Ex
消費カロリー =387kcal
体脂肪燃焼量=27g
でした。   


     


4ヶ月ぶり

今日は、朝から頭痛。

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でも バイクの燃料が無くなって来たので 入れに行ったよ。

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実に4ヶ月ぶりの給油 保管前はチョイ乗りばっかりだったから燃費悪いね。

早くもっと 暖かくなって欲しいな~ 

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あす以降、徐々に気温が下がって行く様ですので、バイクをしまいました。





そろそろバイク

道路の雪も  だいぶ溶けてた  ので、

昨日は午後にバイク  に乗ろうと思って車庫から出しました。

朝は凄く天気が良かったけど  

昼ごろから 雪  でみぞれ  になって雨  に 

なんということでしょ 

仕方が無いので バイクはカバーを掛けて まだ雪のあるお庭に放置 

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今日の午前は、いつもの様にお散歩です。

途中で見た木に新芽が(ねこやなぎ かな?)
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本日の運動量は、
歩数    =6718歩
移動距離 =5000m
活動量   =4.2Ex
消費カロリー =385kcal
体脂肪燃焼量=27g
でした。   


     

バイクにリアボックスを取付けて出発です。
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日差しもあり 暖かいから イイ感じ でも バイクで走ってると

鼻水が出て  止まらないよ~ 


ひとしきり走ってから無事帰宅 

後ろからの夕日が眩しいよ~
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福田パン

資源回収が終了して ショッピングセンターへ お買い物 

そのあとで 盛岡の有名パン屋 「福田パン」 本店へ 

今まで 矢巾店は幾度となく行っていましたが 本店は初めてです。

とは 言っても とにかくたくさんのメニューは変わりない様です。

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おしながきは 調理パン と 菓子パン が あります。


調理パンは「野菜サンド・ハムサンド・」などなど

菓子パンは 一番人気の「あんバター」などなど

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我が家「定番」の オリジナル野菜サンド2個 ハムサンド1個

ポテトサラダ1個 を購入し食べながら帰宅。

あ~ 美味しかった。




福田パン 長田町本店



関連ランキング:パン | 上盛岡駅盛岡駅











資源回収

今日は 朝から資源回収へ  天気が良くて良かったぁ~  

以前は、「廃品回収」と言ったのかな? 

8時半まで  に出さないといけないので奥さんと共同作業で回収場所へ 

以前からと昨夜で 整理して置いたので 一気に持っていけました。

何事も事前準備が大切だね。


奥さんもガンバって積込みです。
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積込み終了 まだまだ余裕です。
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家から車で1分の回収場所に到着すると、既に5台程度の車が来ています。


ダンボールが既に沢山並んでいます。
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「ゴミステーション」の中は、古新聞・古雑誌、左は空き缶、右は一升瓶など
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古新聞です。
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全て 排出終了。
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お家に帰ります。
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メタルラック

前回片付けた わたし用の道具置き場 汚かったので ラックを購入 

このラック 以前から購入したいと思っていたのですが 高くて手が出ませんでした。

いろいろなお店を見ても 大体 5~6,000円なのです。

材料・道具・時間は十分あるので 自作の棚にしようかとも考えていました。


ところが、奥さんがチラシ  を見ていて「これ 3,970円だよ」って 

良く見ると 想定どおりのサイズでは あ~りませんか。

夕方近くですが 早速購入しに行きました。

こういう場合は 奥さんの車が最高です。
軽だけど 大きい荷物などを沢山積むことが出来ます。
(ロドスタ君では無理です。  当たり前ですが)


持ち帰って 組み立て開始 夕食も忘れて作業していたら 

奥さんに 「ご飯は!!」って お叱りを受けてしまいました。 





改善前 の状況(とにかく置いてあるだけ)
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改善後 の状態(なんとかすっきりかな? まだまだだけど)
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頭痛

今日は、夜中から頭痛がしていた。

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我慢出来ずに五時半頃  にベッドから出てお薬を飲んだ。

なんとか 回復傾向にあるが 今日は午後からHWに 研修を受けに行かないと

と言うことで 午前の運動を中止して 家の中で 引き籠もりをする事に 



とは、言うものの 引き籠もりをすること自体が 体質的に合わない訳で

ちょっと思ったのは ソファーの表面がかなり痛んでるので 奥さんが

カバーを掛けているのだが これが 簡単にずれてしまうので どげんかせんと

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と思い 簡単固定方法を実施した。

1.カバーの一辺にハトメを四ヶ所取り付け
2.ソファーの背もたれの後ろにフック取り付け
3.カバーをフックに引っ掛けて 綺麗に固定。

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どうでしょう?

奥さんが見たら 絶対文句を言うね たぶん

黙っておくことにしましょうね。 あとでなんか言うかな?


そんな事で 午前中は終了し 予定通り 午後から HWへ行きました。

一通りの学習が終了して 四時には帰宅 しましたが 

ん~ 頭痛が 少し残ってる な~ 

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ま~ ゆっくりしてれば 治るな たぶん ね 







確定申告

今日は、午前中に確定申告へ行って来た。

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去年は 奥さんが骨折入院したので 私と合わせて 医療費が10万円を超えたり

雑収入があったりで 確定申告が必要な訳です。
 

場所は税務署ではなく、2月中旬~3月17日まで受付の出張所的に毎年実施している、

「まなび学園」。


平日だし「そんなに混んでいないだろう」と高を括って行ってみたら 驚きである。

結構 大勢の人が申告に来ているではないか。 


ま~ いろんな人がいるね~ 

1.皆さんが並んでいるのに無理やり割り込んでくるおばさん 
  (職員さんに注意されてた。)

2.どこに行って良いのか職員に聞きもせずウロウロする人 
  (職員さん後ろから追いかける。)

3.税金を払いたくないのか受付で文句を言うおっさん 
  (受付のおねえさん 困ってしまってる。)



取りあえず、書類などの確認をしてもらって、パソコン入力を立会で実施して、



最終的に計算書をプリントしてもらって、一時間も掛からず終了。









クリアファイル

P社勤務時代の学習資料等の整理がなかなか進まない。 

ボチボチやるしかないが・・・



今日は、今まで何とも思わなかった 些か面倒なファイルの中身を整理。


その名は「クリアーファイル」


このファイルのメリット・デメリットを私なりにちょっとだけ整理してみた。

【メリット】
1.非常に綺麗に見える。 
2.書類などが傷みにくい。
3.見せるのに良い感じ。 

【デメリット】
1.不要になったものを出すのに手間(私だけ?)   
2.クリアファイルの中にある仕切り紙も抜けてしまう。
3.出し入れにイライラする。



結果的に思うことは、コレクション用には良いのだが、入れ替えを考えると不便である。

と言うことで、将来コレクションしても良いものを残してそれ以外は廃棄処分にした。

たったこれだけのファイルでも、約半日を使ってしまった。 (o´Д`)=з

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片付け

納戸化している部屋  の片付けを実施 

取りあえず捨てる物の整理から 

不要なダンボールが沢山ある、これらはモノを買った時に入っていたヤツ

かなりの量だよ オイルヒータ・パソコン部品・etc 

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この間に細かいダンボールが詰まっています。
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今度の日曜日は資源回収日なのでまとめた古紙類 
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去年の引越しで出た ダンボールなどです。



それから、自分が使っている部屋のレイアウトを一部変更した。
先日、納戸部屋から移動した和ダンスを手前に移動して裏側にスペースを確保し、
私の道具(山用品・バイク用品・他)を移動。
部屋は狭くなるが、あくまで「書斎替わり」6畳間は広すぎなので、4畳半程度に。

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汚いよね~ 



明日以降に、棚を設けて整理しましょう。







新車の整理

だいぶ雪が少なくなって来たので、そろそろロドスタ君で・・・

と 思いながらいるのですが、今回は 小ロドスタ君(NC)を新車も含めて

整理してみましたよ。

これは だいぶ前から我が家に居るヤツです。(チョロQ)
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こいつも 前から居るヤツです。(トミカ)
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今回、家の子になっ新車です。赤のNC(チョロQ)
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コイツも 家の子になった新車です。赤のNC(トミカ)
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並べてみました。
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こいつら、今は絶版車種なので大事にケースに入れておきましょうね。

冬で やることがあまり無いので 遊んでみました。



それにしても 早く暖かくなって
ロドスタ君でオープン走行したいですね。





お買い物

南東北・関東では大雪で大変な状態だが、こちらはなんでもないよ

そんな中 奥さんとお買い物

いつもの紫波のアウトレットパン屋へ 
食パンを一本100円と50円の菓子パンを2個で合計200円購入  


パン屋の手前に「西松屋紫波店」の看板  があったのでなに気に見に行った。
ここは以前行ったことがある洋品店だったところではないですか。
奥さんも「な~んだ」って言ってました。
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そのまま盛岡方面へ4号線をひたすら北上。
マッハランドにある、ドン・キホーテ盛岡上堂店に入ってみた。
相変わらず山の様に商品が積んである、そして安い物は安い。
購入したのは、チェーン鍵(バイク用1380円)・ウイスキー(ホワイトホース980円)・
スパゲッティ・納豆・ヨーグルト・チョコレート・etc
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買い物も終わり帰りに盛岡に新しく出来たペットショップを覗く
「ペットショップ COO & RIKU 岩手盛岡店」と言うらしい
入って思った何やら「酸っぱ臭いのがかなり酷い」少しだけ見てすぐ出た。
この店「ヤバイよ」これじゃ~お客さん来なくなるね~
奥さん曰く「お店の人 気が付かないのかな~」とにかく酷い
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おなかも空いたので半田屋で昼食私はそれなりに頂きましたが、
奥さんは、イマイチどころではなく失敗だったそうである。(マズイ)
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ず~っと南下して来てビックハウスで食料品を購入し帰宅。








父の命日

今日は父の命日です。

91歳で亡くなりました。 長寿ですね 

何も出来ないけど 取りあえず 合掌 

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更に 今日は 大雪になる予報です。

どこにも出かけられなさそうです。

またまた 片付けの 延長戦を しようかな 



なんて 心配したら 大雪は関東・東北南部で こちらには何ら影響なしでした。

福島県でお世話になったドクターから紹介状をもらっていたので 北上市にある 

「日高見中央クリニック」に行って来たよ。

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立派な病院ですね。

ドクターが4人で、内科/呼吸器内科/循環器内科/リハビリテーション科/泌尿器科を

やってるので大きいのかな?

10時に行って 診察・説明、待合で12時前に終了 

お昼を ホテルシティプラザ北上で取って お買い物をして帰宅でした。



ホテルシティプラザ北上 レストラン 櫻花林



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(*´v`)σ*バレンタインデー♥(´v`*)

もらえました~ 

家では ホント寡黙な ぎんどろですが 最近奥さんに もっとお話ししなさいって 

注意をされているので もらえないかと 心配?していましたが ちゃんとくれました。

ちょっと 恥ずかしいのですが 早速 2個 食っちゃいました。

チョコレートボンボン つう ヤツ 「ナポレオン」 と 「VSOP」 だぜ 

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さぁ~ 

仕返し」 いや 「お返し」を 手配しなければぁ 



買物・昼食・片付

夜中に降った雪が 少し多めだったので 朝の暗いうちから雪かき開始 

関東では稀に見る大雪(大きい低気圧)でニュースでは大騒ぎ?

こちらからすれば どうって事は ないのですがね 





いつもの様に(最近は)一週間分の食材を購入に「スーパーオセン」へ

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帰りがけに後輩の友人(I・Hidekazu君)と偶然遭遇 久々だったので
握手を求められましたが あいにく買い物袋で両手が塞がっていたので 
持ち替えて握手 しばし お話をしてその場を離れました。





本日の昼食はここで、 「麺担品」  近所ですが初めて入りました。

私は「大陸坦々麺」で 奥さんは「ちゃちゃ系ねぎそば」を 

ラーメンも 久々だったので どちらも大変おいしかったですよ 

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麺担品



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午後からは、まだまだ片付かない(不要物等の整理・処分)を行う。

今回は大物の移動 「和ダンス」です。 これを一人で行うとなると大変 

でも 自作のキャスター付きの板  があるので これをタンスの下に2個入れて

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「コロコロ」と簡単に移動しました。

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ハーレーダビッドソンのトライク

まだ雪があるのにバイク  の展示会があったので覗きに行って来たよ。

主な目的は、「ハーレーダビッドソン トライク」で、

 の二輪メーカーが初めて三輪車を作ったので是非見たいと思い 

ヒザの痛みを堪えて「びっこを引きながら」行ってきました。

場所は、文化交流会館と言う所です。




 
これが、その トライクです。

お値段はロードターの約1.5倍ですよ。 買えませんね~ 

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反対側からです。
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その他 ハーレーダビッドソンがいっぱいあります。
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またまた 反対側から
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鋲がいっぱい付いて らしいカタチです。 
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これがロド君並のお値段?  買えませんね~ 
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やっぱり カッコイイね 
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ちょっと軽そうな ハーレーです。
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てな 感じで じっくり見て来ました。

他に BMW・トライアンフ・カワサキ・ヤマハ 等等 いっぱいでした。  








それから今日は、夕方から カーポート 
見積もり立会い(清水園芸)を 寒くて大変でしたがなんとか OKかな?
結果は一週間後

雪の中 雉子

今日も ヒザの回復を待ち 家でぼぉーっと  してると

雪のある 我が家の生垣  の下から 雉子君  が 現れました。

暫く 家の前に居たので お写真を 

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良く見ると 綺麗ですよね 
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写真を撮るのも難しかったですぅ~ 

なにせ 距離が2m程度なので コンデジではね~ 

やっぱ デジイチを  買わないと・・・ と思いますが無理かな~ 









今シーズン最低

昨日は、ヒザのサポーターを買いに「ツルハドラッグ」へは行きましたが、

早く良くしたいので殆ど家に居ました。


が、やることがあってね~ 

私が白河から自宅に戻って、奥さん車  がカーポートからはみ出す様になり

屋根の増設検討のため、業者さんを呼んでいた訳で 見積もりの立会いを 

この めちゃくちゃ寒い中 外で立ってたので 大変でした。



今朝は痛みが取れてだいぶ楽になりましたが、一日じゃ完璧では無く 

ま~ 徐々に 治るでしょう たぶん ね 




今朝5時過ぎに いつもの様に枕元に置いてある ASUS MemoPad  を見たら

なんと 今シーズンの最低気温? だと思います。

-12℃ (゚д゚lll)  です。

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同じ岩手県の藪川では、-20℃以下を記録したとか?


今日は、関東~東北にかけて かなり雪が降るようです。

注意しましょうね 




今度はひざ

1月27日になった ぎっくり腰もだいぶ癒えて来たのですが、

今度は ひざに来てしまいました。 

いつもの様に、散歩をしていて途中で何やら膝に違和感を・・・ 

「大丈夫だべ」と思い  そのまま続けましたが、

午後の3時頃に買い物へ 「ん」 歩きにくい 痛みも感じる 



何よりも ロドスタへの  乗り降りに 若干の不都合がぁ~




ガンバってるのは良いのですが、これを世間では

「年寄りの冷や水」  と言うのです。

やっぱ 雪道と背中の8kgが効いてるんですね。

明日はおとなしくしてようかな~ 


湿布を貼って治療?
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本日の運動量は、
歩数    =8883歩
移動距離 =6100m
活動量   =8.7Ex
消費カロリー =715kcal
体脂肪燃焼量=51g
でした。   


     


卑弥呼

今日はめちゃくちゃ寒かったね  日中でも-6℃で 風が少し吹く時も 

そんな中、毎度の散歩を兼ねて本日予定の場所(H・W)に向かいました。

歩き始めて20~25分経過した所に、田舎町ではあまり見かけない車が 

光岡自動車の卑弥呼です。  

裏山C ね 誰だろう乗ってる人は? 私のロドスタ君が ほぼ2台買える価格です。

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よーく見ると やっぱり ロードスター(NC)

結局 この車 ロドスタをぶった切って長くして 外装をクラシックカーにしただけ 

なんてね 貧乏人の発想でした。 

偶然ですが 始めて 実車を見る事が出来ました。

明日も良い事があります様に。


光岡自動車URL  http://www.mitsuoka-himiko.com/concept.html












本日の運動量は、
歩数    =8988歩
移動距離 =6600m
活動量   =9.5Ex
消費カロリー =724kcal
体脂肪燃焼量=51g
でした。   


     


津波の時のことが

娘から携帯にメール  が来たのが9時半前で朝のお散歩中 

週末に孫達を連れて泊まりに来ていたので、おおかた孫達の写真かなと 

高を括っていたのですが、帰宅してLINEで送られた写真を見ると 

甥がJA共催の冊子へ投稿した内容が載っているではありませんか。

娘から見れば いとこの事なので 連絡して来た様なのです。

内容は、約3年前津波に遭って大変な思いをした事が記載されていたので、

これは「私に教えなくては」と思ったのかな 

写真では内容が良く見えないので、奥さんにも見せようと思い買い物のついでに、

娘の所へ行って冊子をもらって来ました。

表紙です。(縮めていますが)
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内容は、津波に遭う前にJA共済(建物・家財)に入ってたので・・・

に始まり 当時は大変な思いをして過ごした事が書いてあります。
img019.jpg


img020.jpg


娘いわく「大変だったんだな~」 「涙が出る」との事。

私も、全員が無事だった事が本当に良かったとあらためて思うわけでした。










節分なのに

今日は節分  なのに 忘れてました。

玄関に十二支に飾り物が置き去りに 

正月飾りは、とっくに片付けたのに これだけが残されていた。

ね・うし・とら・う・たつ・み・うま・ひつじ・さる・とり・いぬ・い

の 順番に並んでいて 真ん中が 今年の干支で午です。
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片付けようとして、ビックリ どの様に入ってたの 

ご丁寧に、穴の大きさや深さが干支毎に違います。

なんとか 並べて 写真を撮って 箱に入れて 片付け終了。

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片付けを 忘れたから 大変な事になったのかな 





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今日は 豆まきを しないとね (大豆で) でも この地方は なぜか落花生なんです。

私が 子供の頃は 母が 大豆を煎って これを 掛け声と共に まいたのを覚えています。


「鬼はー そと」×2 「福はー うち」×2 


次の掛け声が凄いのです。


鬼の目ん玉ぶっ潰せ~


で、豆をまくのでした。






補足:最近知ったのですが なぜ「目ん玉」かと言うと「鬼の急所」だから らしいのです。









ソリ遊び

今日は孫3人とソリ遊び (o´Д`)=з 

みんな 今日は我が家にお泊りに来たので 久々に 裏の公園で 

遊ぶ事になり 腰痛  が完治していない ぎんどろはガンバりました。

この山の上に 二人(5歳と2歳)を引きずり上げ ソリの ロープを 

一気に放します。 

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奥で一人で滑ってるのは 一番上のお姉さん(1年生)

もうなんでも 一人で出来ます。 

1391305661026.jpg


この山 結構急な角度です。 二人で30kg以上  を 5回もやると 

目眩はするし 腰は痛いし もう大変 (o´Д`)=з 


だいぶ前に買った 大型のソリ  今になって 大活躍です。









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宮沢賢治が好きだった「ぎんどろの木」から名前を頂き、日常のたわいないことを中心に書いています。
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