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目のかすみ

先月末に眼科に行ったことを書いたが

その時は何の処方もしてもらえなかったので

セルフメディケーションで 目薬とサプリをその後使っている。

まずは定番の目薬
190912-sante fx v_

次にルテイン 最近様々な会社がTVCMを行っている
190912-rutein.jpg

と 2種類ほど使っているが 効果は はっきりしていない?

と言うか 良くなっている様な気もする。


歳をとると 目に障害が出て来る。

特に 老眼 目のかすみ 飛蚊症(ひぶんしょう) 等々

こう言う物は 何となく気になる状態なので 気にしなければ何でもないのだが 気になると とことん気になるもの

この様な症状を少しでも緩和できないかなと思い

前述の 目薬などを使っている訳である。






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大腸がん検診結果

先月受けた 大腸がん検診の結果はがきが届いた。

恐る恐る 貼り付いている部分を はがしていくと

IMG_20190830_151842_8.jpg

(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」(」゚ロ゚)」 オオオオオッッッ 

良いではありませんか \(^o^)/


これで 少し長生き出来る? かもね (^^♪





眼科

眼底検査を先月掛かり付けの隣町の病院で受けた。

結果は問題無し! で 良かったのだが

週に1度ほど来る 眼科対応の医者曰く 曇りがある!と言っていたそうだ。

その病院は 内科などが主力で眼科などが無いのでその様な対応になっているため 私が会う事はないのだ。


そして 担当看護師から お近くの眼科で 一度診てもらった方が良いのでは?と

以前網膜のレーザー治療を受けた眼科が家の近くにあるので8/23に行ってみた。

190823-sasakiganka.jpg

視力検査をして 瞳孔が開く目薬をして しばらく待つ

診察室で検査開始!

検査で異常なしと分かっていても なぜかドキドキする。

結果はやはり 異状なし

ドクターが 大丈夫だねと 一言で終わろうとしたので

わたし 目の曇りで来たのですが と伝えると

あっ 曇りは 白内障です と実に簡単な回答

更に わたし このままでも大丈夫ですか? と

生活に支障をきたすようでしたら 再度来てくださいとの事

ま~ 支障をきたすことは無いが 若干の違和感があるのでその場で少し悩む

でも 様子見かな?と 思い帰宅した。


なんか あまりにも眼科医の対応がそっけなかったのでちょっと合点がいかなかったな 
(*`ェ´*) 





大腸がん検診

7月30日(火)午後 市の検診に行って来た。

190730-hokensenta.jpg

IMG_20190731_072838_0.jpg

市の検診に行くのは初めて

時間帯は午後1時~3時なので 3時10分前に到着

駐車場にはそれなりに沢山の車があったが

中に入ると 意外に人が少ない ラッキー!

大体こう言うのって 当然お年寄りが多いので時間前から並んで待つのが一般的かも?

つまり 狙いが成功した感じだ。

そして 当然待つことなく即刻受付を終了して診断へ

最初の①のコーナーへ 便を採取したものを提出。
IMG_20190728_083850_4.jpg

その後は 血圧・採血 etc,と待つことなく進んで終了した。

次のがん検診は 10月なので その時も終了時間間際に行くことにしようかな?
(´∀`*)ウフフ





ひざの痛み

6月の膝の調子をまとめて見た。

190701-846581.jpg


前半 

YouTubeの整体を見て試したら、3日間ほど痛みが低減した。

なんだろう? このまま消えて行きそうな感じさえ受ける が 安心は禁物 しばらく続けてみた。

しかし発症してから今までこの様な事は無かったので驚いている。



中旬

痛みは無いように感じるが若干の違和感が左ひざにある。

ある日の夕方 小次郎君の散歩 なかなかウンチが出ない 1時間強歩くと 左に痛み

バイクに乗っている時に左だけ違和感 マッサージを続けてみようと思ったら 

今度は ぎっくり腰に 
①痛み止めと
②湿布と 
③NHKあさイチでやっていた 腰痛体操を繰り返すが良化せず



下旬

腰の痛みは三点セットでかなり良化

しかし 今度は両ひざの外側が痛む どうしよ?

と 思っていたら 腰痛再発! あまり効いていなかった?? やはり腰は完璧ではない 

と思っていたら 今度はいつもの肩甲骨の内側が痛む 奥さんに肩甲骨剥がしをしてもらい若干良化


夜中に右足に痛みを感じる 鎮痛剤を使う 朝に違和感が残るものの良化

動きもそれなりに良い しかしまだ痛みは若干ある 特に階段の下り 平地を歩くのは問題無し

数日して 痛みが消えた 但し 歩く体力が低下しているかも? 疲れやすい?



6月末

快調! 比較的イイ感じかも?


以上の様に ひざは繰り返しがあったが イイ感じになりつつあるかもしれない。

しかし 腰痛 肩甲骨痛 などもあり 少し心配。



ひざは 整体の自分で施術と サプリで 良い方向にあるかもしれません。

7月も 続けて行こうと思う。



 





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